Es preferible un divorcio pacífico que un matrimonio en guerra

¿Por qué nos da tanto miedo romper una relación? ¿Cuándo y cómo debemos hacerlo? ¿Qué nos impide dar el paso?


 ¿Alguna vez te lo has planteado? ¿Has tenido miedo a dar el paso, aún teniéndolo muy claro? ¿Qué te ha frenado?

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Lo cierto es que romper una relación es una decisión importante, que debemos sopesar durante un tiempo, valorando todos los pros y contras. Supone un cambio, una ruptura de rutinas, una readaptación y una reestructuración de nuestro tiempo y, en definitiva, de nuestra vida. Implica romper un sentimiento, una pasión, un compromiso y, estaréis de acuerdo conmigo, esto cuesta más conforme pasan los años y hay más camino construido juntos.

En Terapia de Pareja vemos muchos casos en los que un miembro, o los dos, ya no se sienten felices en la relación, no le encuentran sentido y no saben qué hacer para salvarla pero, sin embargo, y MUY IMPORTANTE, están buscando ayuda. Eso significa algo. Relaciones que afectivamente ya no existen desde hace meses o años, compromisos que ya se han roto, comunicación que se ha perdido, conflictos destructivos constantes…y es precisamente en ese momento en el que yo siempre les planteo la misma pregunta: ¿y en este punto, queréis salvar vuestro matrimonio? Y la respuesta suele ser que .

Pero me he dado cuenta de que esta contestación no siempre es resultado de fuerzas internas de la pareja (¡que sería lo ideal!), es decir, no siempre viene del deseo de estar bien con la otra persona y de volver a ser feliz a su lado, de no hacerse más daño, de recuperar la ilusión…sino que hay un porcentaje que proviene del miedo a la reacción de los hijos, del miedo a la reacción de las familias propias y políticas si se lleva a cabo la separación, del miedo a estar solo/a, de que se rompa ese vínculo “idílico” de familia feliz al completo, de cuestiones económicas, etc. Es decir, empezamos a pensar en todos esos factores externos a la pareja y ajenos a nuestra felicidad pero que adquieren tanta fuerza que son capaces de tomar la decisión por nosotros.

¿Por qué mantener una relación que no nos hace felices por no decepcionar ni hacer daño a terceros? ¿Vale la pena?

Además, se suele creer erróneamente que para los hijos es más beneficioso tener a sus padres juntos incondicionalmente a pesar de que estén discutiendo todo el día, o padres que llevan años sin mostrarse absolutamente nada de afecto, relaciones en las que no existen muestras de cariño, en las que se gritan, se rechazan, se faltan al respeto, duermen en camas separadas… ¿Es este el coste? ¿Creéis que esto hace a los hijos más felices? Los hijos necesitan percibir la felicidad de sus padres y muchas veces esta felicidad llega cuando la pareja se separa.

“Hay parejas que están mejor separados/as”. Y esto es muy cierto.

¿Por qué depositamos nuestra felicidad en fuerzas externas? Una separación pacífica es mucho más beneficiosa para todo el entorno que una destrucción que lleva años implantada y que lo está quebrantando todo.

Creo que en esta vida todo es más fácil de lo que a veces pensamos (yo, la primera). Le aportaremos más felicidad a los nuestros cuánto más felices nos sintamos con nosotros mismos. Debemos perseguir nuestro bienestar individual y, luego, todo llega. No escojamos como opción una vida cargada de frustración por pensar que esto hará más felices a los nuestros. FALSO.

Si te lo estás planteando, dime, ¿en qué o en quién estás pensando? ¿En ti o en otras personas? ¿Qué pesa más?

Muchas gracias por leerme. ¡Hasta la semana que viene!

 

Adamia Psicología
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